Ter um cachorro em casa traz inúmeros benefícios para nossas vidas. Porém, é importante entender que um pet é como um filho; requer cuidado, atenção e carinho. Caso não tenha como dar amor ao seu pequeno, de nada vale. Entre os benefícios, o bem-estar é uma das razões mais gratificantes.
Naturalmente, tutores de cachorros são menos sedentários. Afinal, nossos amigos peludos precisam de passeios diários e brincadeiras. Essa atividade física não só ajuda a manter nosso peso sob controle, mas também melhora nosso bem-estar psicológico. Quando caminhamos, também estamos cuidando de nós.
Estudos mostram que ter um cão em casa está associado a índices mais baixos de triglicérides e colesterol, além da redução da pressão arterial. Acredita-se que o companheirismo e o estímulo à atividade física sejam os responsáveis por esses benefícios.
Outro fator importante é que a presença de um cachorro traz alegria e afeto. Embora não existam evidências conclusivas de que ter um cachorro reduza a depressão em todas as pessoas, estudos indicam que idosos e pessoas com diagnóstico de AIDS podem experimentar melhora na qualidade de vida e menor incidência de depressão com um companheiro de quatro patas ao lado.
Contrariando antigas histórias, a verdade é que a convivência precoce com cães pode fortalecer o sistema imunológico das crianças, reduzindo a ocorrência de alergias. Portanto, ter um cachorro desde cedo pode ser benéfico para a saúde das crianças. Ainda sobre as crianças, um cachorro poder trazer lições de responsabilidade. A alimentação, higiene e passeios regulares são tarefas que nos lembram da importância de cuidar de outro ser vivo.
Os cachorros são ótimos companheiros, não é à toa que ele ganhou o apelido de melhor amigo do homem. Alguém pode dizer que um cachorro pode servir como um alarme natural, o que não deixa de ser verdade. Eles são excelentes para alertar sobre qualquer movimento anormal perto de casa. Porém, se estiver pensando em adotar um cachorro, saiba que está trazendo muito mais do que um animal de estimação para sua casa. Estará ganhando um amigo fiel e uma fonte inesgotável de amor e benefícios para sua saúde e bem-estar!
