Vivemos em uma sociedade onde criticar virou hábito. É cada vez mais comum ver pessoas comentando sobre a vida dos outros como se fossem juízes da verdade. Falam do comportamento alheio, das escolhas que o outro faz, do jeito como alguém vive, trabalha, se veste, se relaciona ou até do que a pessoa quer para o próprio futuro. Mas raramente essas críticas vêm acompanhadas de um olhar sincero para si mesmo.
Muitas vezes, quem critica o outro por ser “metido”, “falso” ou “inconveniente” é exatamente quem mais carrega essas atitudes. É como se fosse mais fácil enxergar o defeito no vizinho do que reconhecer a falha no espelho. É mais cômodo apontar o dedo do que admitir que todos nós, em algum momento, temos comportamentos que precisam ser revistos.
Existe também um outro tipo de comportamento muito presente: o da pessoa que vive cuidando da vida dos outros. Ela quer saber quanto o outro ganha, com quem está saindo, o que está fazendo, se terminou um relacionamento, se comprou um celular novo ou se trocou de emprego. Nada escapa do radar dessa pessoa. E o pior: muitas vezes ela comenta, opina, julga — como se a vida dos outros fosse dela também.
Essa necessidade de estar sempre por dentro da vida alheia esconde, muitas vezes, um vazio dentro da própria vida. Quando estamos felizes, realizados e ocupados com o que é realmente importante, a vida do outro não nos incomoda. Mas quando falta direção, propósito ou paz interior, é fácil se distrair com a vida dos outros. É como se fosse um escape, uma forma de não encarar os próprios problemas.
Então, o que podemos fazer para melhorar?
Primeiro, é preciso desenvolver autoconsciência. Observar o que estamos criticando nos outros e se, de alguma forma, esse comportamento também está presente em nós. Esse exercício de honestidade consigo mesmo pode ser desconfortável no começo, mas é essencial para o crescimento pessoal.
Segundo, precisamos praticar respeito. Cada pessoa é dona da própria vida. Ninguém é obrigado a viver segundo o que os outros acham certo. Se alguém decide seguir um caminho diferente do seu, isso não significa que está errado — apenas é diferente. E tudo bem.
Outro ponto importante é entender que ninguém é perfeito. Todos cometem erros, todos têm inseguranças, todos estão tentando acertar. A empatia nos ajuda a lembrar disso. Antes de julgar alguém, vale pensar: “Se fosse comigo, eu gostaria de ser tratado assim?”
Por fim, é fundamental aprender a cuidar mais da nossa própria vida. Há tanto para melhorar em nós mesmos: nossos sentimentos, nossos sonhos, nossa forma de lidar com os outros, nosso autocuidado. Quanto mais olhamos para dentro, menos sentimos vontade de interferir na vida do outro.
A vida é curta demais para ser vivida como plateia da existência alheia. A verdadeira evolução acontece quando a gente decide ser protagonista da própria história, quando entendemos que viver bem é mais importante do que parecer certo aos olhos dos outros.
Então, antes de criticar, respire. Antes de julgar, reflita. E antes de apontar, olhe para si. Pode ser que o que mais te incomoda no outro seja o que você mais precisa trabalhar em você.
