A Epidemia Invisível é um documentário, original do site MAIKCAFE, escrito por Mike, com colaboração de Leonardo e estreou no dia 31 de janeiro de 2025.
Em um mundo onde a saúde mental ainda é envolta em estigmas e silêncio, A Epidemia Invisível convida o leitor a explorar os desafios da depressão e ansiedade de maneira acessível e compassiva. Este documentário aborda desde os impactos invisíveis dessas condições até as soluções práticas e humanas para enfrentá-las.
Ao longo de cinco capítulos, o leitor é conduzido em uma jornada que começa com a identificação dos sinais e causas, passando por estratégias de tratamento e construção de redes de apoio, até encontrar esperança e propósito para seguir em frente. Escrito com empatia e fundamentado em informações claras, este livro é um guia essencial para quem busca entender, superar ou apoiar alguém nessa caminhada.
Uma leitura transformadora que reafirma a importância de falar sobre saúde mental e encoraja cada pessoa a dar o primeiro passo rumo à luz.
Capítulo 1 | Clique aqui | O Peso do Silêncio
Capítulo 2 | Clique aqui | Entendendo a Mente e o Corpo
Capítulo 3 | Clique aqui | Caminhos Para a Luz
Capítulo 4 | Clique aqui | Redes de Apoio
Capítulo 5 | Clique aqui | Esperança e Propósito
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