Por estarmos entrando em agosto, algumas pessoas podem acabar se desanimando, acreditando que, por ter se passado mais da metade do ano, que agora não é mais o momento de começar algo novo. Muito se fazem os projetos para um ano novo, mas em qualquer novo início de mês, sempre é tempo de mudar.
Nossa vida é feita de ciclos, e é essencial que a gente procure se reinventar. Precisamos nos transformar, melhorar nossas habilidades ou conhecer algo novo. Não importa quando a gente vai começar, e sim que tenhamos tomado a decisão. Sabemos que manter um hábito novo é difícil e que muita gente pode acabar desistindo no meio do caminho, então motivação é muito importante.
Para muitas gente, motivação é uma coisa complicada, acreditam que precisa ouvir da boca de outra pessoa algo que a faça querer continuar naquilo, mas em pequenos detalhes, vamos conseguir adquirir o que tanto precisamos. Já experimentou escutar sua música favorita antes de começar uma atividade nova?
Quando a gente decide inserir pequenas recompensas no meio de uma atividade que não é tão prazerosa, as coisas começam a fluir com mais prazer. E a música tem o poder de nos dar prazer, de nos causar emoções.
